Información para padres sobre educación y salud infantil. Cada entrada de este blog está dedicada a un niño y, en primer lugar, a sus padres, en clave de respuesta a la cuestión que una vez me plantearon. Juan Manuel Contreras Peso. Pediatra
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"Solo dos legados duraderos podemos aspirar a dejar a nuestros hijos: uno, raíces; otro, alas" (Hodding Carter)
jueves, 31 de diciembre de 2015
lunes, 30 de noviembre de 2015
sábado, 31 de octubre de 2015
Nueve falsos mitos del sueño infantil
El modo en que pasan la noche sus hijos es un tema frecuente entre padres. No obstante, a veces, la falta de información hace que estos compartan conceptos erróneos o imprecisos. Estos son algunos.
1. Si le das de comer algo sólido, aunque no tenga seis meses, dormirá toda la noche. Algunos padres creen que de este modo los bebés permanecerán saciados durante más tiempo. Pero esto no es recomendable,
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miércoles, 30 de septiembre de 2015
11 cosas que los padres deberían saber de la vacuna antigripal de esta temporada 2015-2016
1. La vacuna antigripal es esencial para los niños.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) y el Centro para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC) recomiendan encarecídamente la vacuna anual antigripal para todas las personas mayores de 6 meses, incluyendo niños y adolescentes. Además, todos los cuidadores y las personas que tienen contacto, dentro y fuera del hogar, especialmente con aquellos niños que corren mayor riesgo y con los menores de 5 años, deben vacunarse.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) y el Centro para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC) recomiendan encarecídamente la vacuna anual antigripal para todas las personas mayores de 6 meses, incluyendo niños y adolescentes. Además, todos los cuidadores y las personas que tienen contacto, dentro y fuera del hogar, especialmente con aquellos niños que corren mayor riesgo y con los menores de 5 años, deben vacunarse.
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lunes, 31 de agosto de 2015
viernes, 31 de julio de 2015
martes, 30 de junio de 2015
A mis hijos
El éxito, alcanzar un triunfo:
- "Es comenzar por tener un sueño"
- "Es tener confianza en sí mismo"
- "Es saber cambiar a tiempo"
- "Es saber disfrutar de nuestros logros y de cuanto tenemos"
- "Es reconocer que nos equivocamos y pedir perdón"
- "Es reconocer que antes de cada acierto puede haber varios fracasos"
- "Es enamorarse de lo que uno hace"
- "Es no postergar y hacer algo ahora"
- "Es darnos cuenta de que estamos eligiendo a cada momento"
- "Es reconocer las propias debilidades y fortalezas"
- "Es no mirar hacia atrás"
- "Es actuar con entusiasmo"
- "Es transitar caminos desconocidos"
- "Es probar a hacer algo de una manera diferente"
- "Es no rendirse jamás"
- "Es adaptarse ante lo que no se puede cambiar"
- "Es tener perseverancia en la búsqueda de lo que se desea"
- "Es estar preparado para ver la oportunidad"
- "Es volver a empezar sin darse por vencido"
- "Es hacer las cosas lo mejor posible, pero hacerlas"
- "Es comenzar por tener un sueño"
- "Es tener confianza en sí mismo"
- "Es saber cambiar a tiempo"
- "Es saber disfrutar de nuestros logros y de cuanto tenemos"
- "Es reconocer que nos equivocamos y pedir perdón"
- "Es reconocer que antes de cada acierto puede haber varios fracasos"
- "Es enamorarse de lo que uno hace"
- "Es no postergar y hacer algo ahora"
- "Es darnos cuenta de que estamos eligiendo a cada momento"
- "Es reconocer las propias debilidades y fortalezas"
- "Es no mirar hacia atrás"
- "Es actuar con entusiasmo"
- "Es transitar caminos desconocidos"
- "Es probar a hacer algo de una manera diferente"
- "Es no rendirse jamás"
- "Es adaptarse ante lo que no se puede cambiar"
- "Es tener perseverancia en la búsqueda de lo que se desea"
- "Es estar preparado para ver la oportunidad"
- "Es volver a empezar sin darse por vencido"
- "Es hacer las cosas lo mejor posible, pero hacerlas"
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domingo, 31 de mayo de 2015
lunes, 27 de abril de 2015
sábado, 21 de marzo de 2015
"Mi hijo tiene urticaria"
La urticaria es una erupción de la piel que se caracteriza por la aparición repentina de ronchas rosadas, elevadas, con centros pálidos y que provocan en el niño un picor intenso. El tamaño de las ronchas varía desde 1 hasta 2-3 cm. de diámetro, aproximadamente. Las formas de estas ronchas son muy variables y su localización, el tamaño y también la forma cambian de manera rápida y repetida.
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domingo, 8 de febrero de 2015
Sobre la felicidad
"La felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria". Albert Schweitzer
Desde que las primeras tribus se reunieron alrededor del fuego, la felicidad ha sido un tema de conversación interminable.
La teoría de que la felicidad es una herencia que se recibe a través de los genes tiene tantos partidarios como detractores. Aceptarlo equivale a asumir que si la lotería genética no nos ha favorecido, estamos condenados a la negatividad y al pesimismo, mientras que otras personas fluirán con alegría y naturalidad en el río de la vida.
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jueves, 29 de enero de 2015
Los niños y la inteligencia emocional
"Los niños aprenden la inteligencia emocional en la vida real, especialmente cuando son jóvenes. Los padres son los primeros tutores de sus hijos en cuanto a la inteligencia emocional se refiere. Evidentemente, los hijos aprenden mucho de sus padres y este aprendizaje les sirve de base a lo largo de la vida. Por tanto, lo mejor que los padres pueden hacer por sus hijos es ser emocionalmente inteligentes.
Por otro lado, los mejores cursos, con profesores especializados en este método educativo, son los que se desarrollan desde muy pequeños. Lo que llamamos programas de aprendizaje emocional y social en Estados Unidos es una manera de educar ayudando, ya desde la primera infancia, a recibir lecciones básicas sobre inteligencia emocional. Este conocimiento les ayudará tanto en la vida como en su futuro trabajo, e incluye la potenciación de la autoconciencia, la autorregulación, la empatía, las habilidades sociales, ... ".
Daniel Goleman
Psicólogo, periodista científico
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